Wakacyjne trenowanie
- Szczegóły
Sezon biegaczy na orientacje w związku z panująca ciągle pandemią stanął całkowicie na głowie, zresztą jak wszystkich innych sportowców. Na szczęście powoli ruszają zawody, które są organizowane z dużą dozą niepewności, ponieważ nikt z nas nie wie tak naprawdę w jakim momencie pandemii jesteśmy. Zawodnicy naszej sekcji na szczęście bardzo sumiennie przepracowali zarówno zime jak i okres PAUZY zaserwowanej nam przez koronowirusa. Dzięki temu mogliśmy przystąpić do pierwszych startów dobrze przygotowani. Zanim ruszyliśmy na oficjalne zawody udało nam się pościgać z rywalami na startach treningowych.
Już 11 lat organizujemy we Wrocławiu nocną zabawę na orientację pod nazwą WROCLAW NIGHT O-FIGHT nazywaną w skrócie WNOF. Przez te 11 lat przewinęły się przez naszą imprezę tysiące uczestników i dziesiątki organizatorów. Tegoroczną edycje rozpoczęliśmy od reorganizacji zespołu. Część osób, które nam bardzo pomagały we wcześniejszych latach zajęła się innymi działaniami, część postanowiła wreszcie wystartować (czyt. ekipa superstartu) J więc imprezę wzięła w swoje ręce nasza młodzież, która wywiązała się z tych zadań znakomicie. Kolejnym novum było przeniesienie biegów na niedzielne wieczory co zdecydowanie ułatwiło uczestnikom dotarcie na miejsce zawodów na czas.
Kolejny miesiąc ciężkiej pracy za nami. Na początku lutego jedziemy oczywiście do Jagniątkowa, który od wielu lat jest naszą bazę do treningu biegowego. Tym razem stawiamy równocześnie na przygotowania techniczne. Już w drugi dzień czeka nas ciężka walka ze swoimi słabościami, bo trasa z długimi przebiegami ma zdecydowanie bardzo wysoko powieszoną poprzeczkę. Pomimo sporych trudności z przewyższeniami pokonywanymi w śniegu wszyscy radzą sobie dobrze, a co ważniejsze, każde drobne niepowodzenie jeszcze bardziej mobilizuje nas do pracy. Kolejny trening na mapie oferuje nam możliwość pościągania się. Kilka tras o długości ok 1,5km w przecudnym lesie w okolicach „Chybotka” daje nam wiele satysfakcji… i wcale nie przeszkadzała nam wszechobecna woda :). Ostatnie spotkanie z mapą w czasie tego obozu ponownie było w Przesiece gdzie zawodnicy musieli zmierzyć się z korytarzem…
Styczeń 2020 juz za nami, a warto wspomnieć, ze był to bardzo aktywnie spędzony czas przez naszych zawodników. Zorganizowalismy m.in 2 etapy zawodów Wrocław Night O-Fight. Tym razem były to etapy parkowe, które rozegrały sie w Parku Południowym (trasa z elementami szwajcarki) oraz w Parku Szczytnickim (start masowy). Kolejny bieg odbedzie sie już w lutym i bedzie typowo miejskim ściganiem ;). Kolejną ważną rzeczą, którą udało nam sie zrealizować w styczniu, to trening techniczny w każdy weekend. Nasi zawodnicy brali udział w treningu technicznym czterokrotnie, z tego 2 razy biegaliśmy w Domasławicach, raz w Obornikach Ślaskich i raz w Goli Wielkiej.
Sprinterski bieg na orientacje to bardzo specyficzna konkurencja. Jedni ją kochają, a inni nienawidzą dlatego bardzo trudno przejść koło niej obojętnie. Szybkie bieganie, w którym o wyniku mogą zdecydować nawet sekundowe błędy wymaga specjalnego przygotowania. W tym roku Mistrzostwa Polski w konkurencjach sprinterskich rozegrano w dn.7-8.09.2019 w Serocku (bieg indywidualny) i w Nowym Dworze Mazowieckim (bieg sztafetowy). Teren w Serocku oferował trasy wariantowe z przewyższeniami, dużą ilością schodów tym samym był bardzo wymagający zarówno technicznie jak i fizycznie. Nowy Dwór Mazowiecki, który był areną sztafet może nie był jakimś super wyborem, ale to co oferował wystarczyło na porządne sprinterskie sztafety…
Tegoroczna edycja mistrzostw Europy Juniorów w Biegu na Orientację (EYOC - European Youth Orienteering Champinships) zawitała do białoruskiego Grodna. Jeszcze w zeszłym roku postanowiliśmy, że ze Śląska przygotowywać będziemy do tej imprezy trójkę zawodników: Agnieszkę Mazurek, Hannę Sudoł i Stanisława Kurzypa. Tegoroczne biegi tej trójki na MP pokazały, że postawiliśmy na właściwe osoby. Przygotowania rozpoczęliśmy już w listopadzie ubiegłego roku jadąc do Grodna na naszą pierwszą w tym mieście wizytę. Kilka treningów i pierwszy wniosek - ZIELONO (czyt. gęsto). Spacer po Grodnie i wiemy, że sprint nie powinien niczym szczególnym zaskoczyć. Kolejne wizyty naszych na wschodzie to start w Open Grodno Cup, obóz przygotowawczy i starty kwalifikacyjne. Dla Stasia przyjazd na EYOC był już piątą wizytą w tym mieście w ciągu roku.
Mistrzostwa Polski w Biegu na Orientację na dystansie klasycznym i w biegu sztafetowym podobnie jak w roku ubiegłym zawitały na Dolny Śląsk i również tym razem organizatorzy zaserwowali zawodnikom niezłe góry. W dniach 22-23.06.2019 organizator zawodów MKS Paulinum zaprosił uczestników w Karkonosze, co od razu było informację, że lekko nie będzie. Bieg indywidualny rozegrano w sobotę w Piechowicach na zboczach Grzybowca. Parametry tras potwierdzały, że trasy są ciężkie więc nasze oczekiwania były ostrożne. Sprawy nie ułatwiała słaba czytelność map, co zapisujemy na duży minus (choć jedyny) organizatorom. Zawodnicy w czasie trwania biegu pojawiali się na punkcie widokowym stąd wiedzieliśmy, ze nasi najlepsi zawodnicy biegną bardzo dobrze. Jednak druga cześć tras była równie ciężka jak początek stąd do samego końca nie było wiadomo jak zakończy się rywalizacja.
W miniony weekend w dniach 18-19.05.2019 ponownie zawitaliśmy na pomorzu gdzie rywalizowaliśmy w Mistrzostwach Polski w Nocnym i Średniodystansowym Biegu na Orientację. Tydzień wcześniej startowaliśmy w okolicach Gdyni na Klubowych MP, a dwa tygodnie wcześniej trenowaliśmy w okolicach Złocieńca szykując się właśnie do tych Mistrzostw Polski. Konsultacje w Złocieńcu i wyniki Klubowych MP pokazały, że nasi zawodnicy są w wysokiej dyspozycji startowej więc z niecierpliwością czekaliśmy na ich występ.
Z Wrocławia wyjechaliśmy przed południem aby dotrzeć do Połczyna Zdrój ok godz. 17.00. Na miejscu odprawa, dwie godziny na regenerację po podróży i do lasu. Mistrzostwa Polski w Nocnym BnO w tym roku rozgrywano ze startu wspólnego. Zabawa zaczęła się o 21.30.
O NASO naszej sekcji i trochę o biegu na orientację.
Witamy wszystkich sympatyków biegania po lesie z mapą i kompasem na stronach sekcji biegu na orientację Wojskowego Klubu Sportowego ŚLĄSK. Dla dobra naszej dyscypliny jak i każdego pojedynczego miłośnika orienteeringu zapraszamy wszystkich do współpracy i sportowej rywalizacji.
Jeśli chcesz być najlepszy i aby osiągnąć ten cel jesteś gotów ciężko pracować...
... to jest wśród nas miejsce również dla Ciebie.
Zapisz siebie lub swoją pociechę do naszej sekcji i rozpocznij przygodę na całe życie! Nie ma bardziej urozmaiconego sportu niż biegi na orientację. Dlatego dyscyplina ta przyciąga przede wszystkim ludzi ciekawych nowych doznań, pełnych siły, radości i czasem potrzebujących czegoś ekstremalnego. Choć sport ten nie jest (jeszcze!) tak popularny w Polsce, to możliwość spełnienia się zarówno fizycznego jak i intelektualnego wynagradza brak zainteresowania mediów. Nagrodą są również wyjazdy do krajów skandynawskich czy Czech, gdzie dyscyplina ta jest traktowana na równi z najważniejszymi dyscyplinami olimpijskimi. Bieg na Orientację można zacząć w każdym wieku, organizatorzy zawodów oferują trasy o różnej długości i o różnym stopniu trudności. Wystarczy zgłosić się do jednego z naszych trenerów i zapisać się do jednej z grup treningowych. Na co więc czekasz? Zawodnicy naszej sekcji stanowią o sile Reprezentacji Polski. Co roku nasi juniorzy i seniorzy wracają z workiem medali z Mistrzostw Polski. Jak to się dzieję, we Wrocławiu gdzie o las do treningu dość trudno? Profesjonalny system szkolenia najmłodszych, liczne wyjazdowe treningi techniczne, częste wypady na zawody do Czech, to jest to co wyróżnia nas spośród większości klubów w Polsce. Dlatego możemy pochwalić się najlepszymi zawodnikami w kraju - Hanną Wiśniewską, Weroniką Cych, Wojciechem Kowalskim i Wojciechem Dwojakiem,będącymi jednocześnie w światowej czołówce. Już najprawdopodobniej niedługo dołączą do nich kolejni utalentowani juniorzy... może to będziesz Ty lub Twoje dziecko?