naglowek www

ZGŁOSZENIA   LISTA ZGŁOSZONYCH   LISTA STARTOWA   GALERIA   REGULAMIN 

WYNIKI jesień 2019 : 2km OPEN, 6km OPEN, 6km KATEGORIE

WYNIKI wiosna 2019 : 2km OPEN, 6km OPEN, 6km KATEGORIE

 

SPRAWDŹ SIĘ  

 

Na tym biegu wszystko zależy TYLKO od CIEBIE... nie ma zająca, nie ma grupy, która Cię pociągnie .... i nie masz pojecia jak szybko biegają Twoi rywale.
Musisz dać z siebie wszystko.

 LOGO CNS test X

 

Zapraszamy wszystkich lubiacych bieganie na Cross na Szańcu.

Jedyne takie wydarzenie we Wroclawiu - indywidualne zawody w biegu przełajowym ze startu interwałowego co 15 sekund.

Chętnych do udziały zapraszamy do zapoznania sie z REGULAMINEM

DYSTANS:

                  6km z przewyższeniem 108 m (3 pętle po 2 km) - dla uczestników w wieku od 15 lat w górę
                  2km z przewyższeniem ok 36 m (1 pętla) - dla uczestników w wieku 12-14 lat

ZGŁOSZENIA: Uwaga. Wydłużyliśmy termin zgłaszania przez formularz :)

                     Zgłoszenia przez formularz do dn. 18.11.2021 do godz. 22.00 lub w dniu zawodów w biurze zawodów

                     

 

TRASA:

Kros Szaniec mapa 2019

 

trasanabno

   

LOKALIZACJA:

Centrum zawodów znajduje się u podnóża górki saneczkowej na szańcu "szwedzkim" w Lesie Osobowickim przy ul. Osobowickiej.

miejsce zawodów wroc

       miejsce zawodów 

 

 

PARKINGI: w bezpośrednim sąsiedztwie Centrum Zawodów znajduje sie parking leśny (o ograniczonej pojemności). To i inne miejsca dogodne do zaparkowania prezentuje poniższa mapa.

parkingi

 

  


PROGRAM ZAWODÓW:

09.00-10.30    - Działalność biura zawodów, wydawanie numerów, przyjmowanie zgłoszeń
10.30              - Start pierwszego zawodnika biegu dla dzieci na dystansie 2km 
10.55              - Dekoracj zawodników w biegu na 2km
11.00              - Start pierwszego zawodnika w biegu głównym na dystansie 6km
11.00-13.00    - Szacowany czas trwania zawodów
13.30              - Dekoracja zwycięzców (możliwe przyspieszenie dekoracji najlepszych - zależne od liczby uczestników)

LISTA STARTOWA OPUBLIKOWANA ZOSTANIE NA 24 GODZINY PRZED BIEGIEM - - zawodnicy na trasę ruszają w odstępach 15-sekundowych.


ZAWODNICY ZGŁASZAJĄCY SIĘ NA MIEJSCU DOPISYWANI BĘDĄ NA MIEJSCA VAKATÓW

ZAPRASZAMY DO ŚLEDZENIA NASZEGO WYDARZENIA CROSS na Szańcu NA FACEBOOK-u

KONTAKT: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

 

Z A P R A S Z A M Y

 

slask wroclaw                       Orzeł MON logo                       WP logo korekta

 crossnaszancu dol


Justyna KOSTRZEWSKA
Nr. ewidencyjnyD95120
Nr. licencji2046
Trener: Sobczyński Kalikst
Kategoria: K-21
Data urodzin:1998
Nr. SI:0
Klasa:MM za:
Ważność klasy:0000-00-00
Składka:nieaktualna
E-mail:

 

 

o nasO NAS

O naszej sekcji i trochę o biegu na orientację.
Witamy wszystkich sympatyków biegania po lesie z mapą i kompasem na stronach sekcji biegu na orientację Wojskowego Klubu Sportowego ŚLĄSK. Dla dobra naszej dyscypliny jak i każdego pojedynczego miłośnika orienteeringu zapraszamy wszystkich do współpracy i sportowej rywalizacji.

Jeśli chcesz być najlepszy i aby osiągnąć ten cel jesteś gotów ciężko pracować...
... to jest wśród nas miejsce również dla Ciebie.

Zapisz siebie lub swoją pociechę do naszej sekcji i rozpocznij przygodę na całe życie! Nie ma bardziej urozmaiconego sportu niż biegi na orientację. Dlatego dyscyplina ta przyciąga przede wszystkim ludzi ciekawych nowych doznań, pełnych siły, radości i czasem potrzebujących czegoś ekstremalnego. Choć sport ten nie jest (jeszcze!) tak popularny w Polsce, to możliwość spełnienia się zarówno fizycznego jak i intelektualnego wynagradza brak zainteresowania mediów. Nagrodą są również wyjazdy do krajów skandynawskich czy Czech, gdzie dyscyplina ta jest traktowana na równi z najważniejszymi dyscyplinami olimpijskimi. Bieg na Orientację można zacząć w każdym wieku, organizatorzy zawodów oferują trasy o różnej długości i o różnym stopniu trudności. Wystarczy zgłosić się do jednego z naszych trenerów i zapisać się do jednej z grup treningowych. Na co więc czekasz? Zawodnicy naszej sekcji stanowią o sile Reprezentacji Polski. Co roku nasi juniorzy i seniorzy wracają z workiem medali z Mistrzostw Polski. Jak to się dzieję, we Wrocławiu gdzie o las do treningu dość trudno? Profesjonalny system szkolenia najmłodszych, liczne wyjazdowe treningi techniczne, częste wypady na zawody do Czech, to jest to co wyróżnia nas spośród większości klubów w Polsce. Dlatego możemy pochwalić się najlepszymi zawodnikami w kraju - Hanną Wiśniewską, Weroniką Cych, Wojciechem Kowalskim i Wojciechem Dwojakiem,będącymi jednocześnie w światowej czołówce. Już najprawdopodobniej niedługo dołączą do nich kolejni utalentowani juniorzy... może to będziesz Ty lub Twoje dziecko?