MIR 2546

Wakacje właśnie się zakończyły, a był to niezwykle pracowity czas dla naszej młodzieży. Wakacje rozpoczęliśmy od tygodniowego zgrupowania kondycyjno-technicznego w Jagniątkowie. Długie treningi z mapą oraz biegowe stanowiły główny akcent podczas tego wyjazdy. Pod koniec lipca silna grupa reprezentująca nasz klub wzięła udział w dziesięciodniowym zgrupowaniu kadry juniorów, które odbywało się również w Jagniątkowie. Kadrowicze przerobili ambitny program treningu uzupełniającego realizowanego pod okiem Pawła Zimonia dopełniając go treningiem technicznym. Następnie chwila przerwy i kolejne zgrupowanie kondycyjne które rozpoczęło się od startu w Grand Prix Polonia w dn. 7-9.08.2020. GPP’20 w biegu na orientację zorganizował MKS Paulinum JG. Wszyscy już przywykliśmy do górskich tras serwowanych przez ten klub stąd wielką niespodzianką były parametry tras I etapu na których nie było przewyższenia... ale w kolejne dni nadrobiono zaległości. Nasi zawodnicy poradzili sobie całkiem dobrze z trudnymi trasami i na koniec mogliśmy odebrać kilka trofeów. W 3-dniowej rywalizacji miejsca na podium wywalczyli:
Wiktor Kociuba 1m. w kat M12 (MKS MOS);
Stanisław Kurzyp 1m. M18;
Jakub Toborek 2m. M18;
Łukasz Strugarek 3m. M18;
Mikołaj Krawczyński 1m. M20;
Karol Gmur 2m. M40;
Kalikst Sobczyński 3m. M45;
Romuald Guga 1m. M65;
Michalina Wysocka 1m. K10 (MKS MOS);
Hanna Sudoł 1m. K18;
Agnieszka Mazurek 3m. K20;
Kamila Lubak 2m. K21S;
Joanna Wysocka 2m. K45;
Wszystkim na pudle gratulujemy wyniku, a pozostałym ukończenia tych bardzo ciężkich fizycznie i technicznie tras. Po zakończeniu górskiego ścigania zostaliśmy w górach jeszcze tydzień stawiając mocno na trening kondycyjny z głównym akcentem w formie kilometrowych interwałów. Wykonaliśmy kawał ciężkiej roboty pomimo zmęczenia po zawodach…Po zgrupowaniu mieliśmy dwa dni „przerwy” we Wrocławiu i kolejny wyjazd. Tym razem wybraliśmy się do czeskiego raju gdzie korzystając z map klubu z Jiczina zaczęliśmy ostatnie przygotowania techniczne. Nasze treningi zdominowały krótkie trasy w skałach i wymagające klasyki w górach. 4 dni trenowania w czeskim raju były bardzo ciekawym i na pewno owocnym doświadczeniem. Kolejne 5 dni spędziliśmy w Choceniu w naszym czeskim klubie, gdzie dalej szlifowaliśmy formę na trasach ze znacznymi przewyższeniami. W programie były middle, klasyki i ścigania na interwałach – pełen pakiet. Na zakończenie czeskiej eskapady wybraliśmy się w okolice Trutnowa na zawody Naszą czeską przygodę treningową zakończyliśmy startami w zawodach Cena východních Čech. Trzydniowe zmagania (średni, klasyk i skrócony klasyk) były dobra okazją do poukładania tego wszystkiego co ćwiczyliśmy w ostatnich tygodniach. Pomimo wielkiego zmęczenia pokazaliśmy pazury i kilkoro z naszych zawodników "wbiegło" na podium.
Hania Sudoł była druga w D18;
Agnieszka Mazurek 3m w D21A;
Staś Kurzyp wygrał w H18;
Mikołaj Krawczyński (na zdj. powyżej) był 3 w męskiej Elicie;
Pavel Svadlena wygrał w H45, a trener Remek wygrał H50 :)))
… teraz czekamy na efekty… pierwsze indywidualne MP już za dwa tygodnie

Cych Agnieszka - medale zdobyte na Mistrzostwach Polski
Lp.KonkurencjaMiejsceKategoriaRok
1. MP sztafetowe IIK212023
2. MP Długodystansowe IIK212022
3. MP dystans średni IIK212022
4. MP sztafetowe IK212022
5. MP dystans klasyczny IIIK212022
6. MP sztafetowe IIIK212021
7. MP Długodystansowe IIIK212020
8. MP sztafetowe IIK212020
9. MP Sprint IIK202019
10. MP sztafetowe IIIK212019
11. MP dystans klasyczny IK202019
12. MP Średni dystans IK202019
13. MP średni dystans IK202018
14. MP Nocne IK202018
15. MP sztafetowe IIK212018
16. MP dystans klasyczny IK202018
17. MP Sprint IIIK202018
18. MP Sztafeta Sprint IIS212018
19. MP Długodystansowe IK202018
20. MP średni dystans IK182017
21. MP sztafetowe IIKJ2017
22. MP dystans klasyczny IIIK182017
23. MP Sprint IIK182017
24. MP Sztafeta Sprint IS182017
25. MP długodystansowe IK182017
26. MP sztafetowe IKJ2016
27. MP dystans klasyczny IIK182016
28. MP Sztafeta Sprint IIS182016
29. MP sztafetowe IIKJM2015
30. MP dystans klasyczny IIK162015

 

 

o nasO NAS

O naszej sekcji i trochę o biegu na orientację.
Witamy wszystkich sympatyków biegania po lesie z mapą i kompasem na stronach sekcji biegu na orientację Wojskowego Klubu Sportowego ŚLĄSK. Dla dobra naszej dyscypliny jak i każdego pojedynczego miłośnika orienteeringu zapraszamy wszystkich do współpracy i sportowej rywalizacji.

Jeśli chcesz być najlepszy i aby osiągnąć ten cel jesteś gotów ciężko pracować...
... to jest wśród nas miejsce również dla Ciebie.

Zapisz siebie lub swoją pociechę do naszej sekcji i rozpocznij przygodę na całe życie! Nie ma bardziej urozmaiconego sportu niż biegi na orientację. Dlatego dyscyplina ta przyciąga przede wszystkim ludzi ciekawych nowych doznań, pełnych siły, radości i czasem potrzebujących czegoś ekstremalnego. Choć sport ten nie jest (jeszcze!) tak popularny w Polsce, to możliwość spełnienia się zarówno fizycznego jak i intelektualnego wynagradza brak zainteresowania mediów. Nagrodą są również wyjazdy do krajów skandynawskich czy Czech, gdzie dyscyplina ta jest traktowana na równi z najważniejszymi dyscyplinami olimpijskimi. Bieg na Orientację można zacząć w każdym wieku, organizatorzy zawodów oferują trasy o różnej długości i o różnym stopniu trudności. Wystarczy zgłosić się do jednego z naszych trenerów i zapisać się do jednej z grup treningowych. Na co więc czekasz? Zawodnicy naszej sekcji stanowią o sile Reprezentacji Polski. Co roku nasi juniorzy i seniorzy wracają z workiem medali z Mistrzostw Polski. Jak to się dzieję, we Wrocławiu gdzie o las do treningu dość trudno? Profesjonalny system szkolenia najmłodszych, liczne wyjazdowe treningi techniczne, częste wypady na zawody do Czech, to jest to co wyróżnia nas spośród większości klubów w Polsce. Dlatego możemy pochwalić się najlepszymi zawodnikami w kraju - Hanną Wiśniewską, Weroniką Cych, Wojciechem Kowalskim i Wojciechem Dwojakiem,będącymi jednocześnie w światowej czołówce. Już najprawdopodobniej niedługo dołączą do nich kolejni utalentowani juniorzy... może to będziesz Ty lub Twoje dziecko?